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Régime et sport : le défi

17 août 2015

sport et régime maillot

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Salut tout le monde ! Je suis enfin de retour pour vous parler de ma dernière expérience, le ELLE fit challenge. J’ai commencé ce défi le 1er juillet, et j’en suis à ma septième semaine. Je vais vous montrer les évolutions que j’ai pu apprécier ces derniers jours au fil de quelques articles illustrés. Mais avant tout je vous explique !

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Mais qu’est-ce que c’est ?

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Comme tous les ans, les magazines féminins proposent des exercices et des menus pour perdre quelques kilos avant l’épreuve fatidique du maillot. Je n’ai jamais pris ce genre d’articles au sérieux car il me paraissait impossibe de perdre autant de poids en si peu de temps. Et il faut dire que décrypter des dessins pour faire un exercice ce n’est pas ce qu’il y a de plus motivant.

Mais ayant découvert avec effroi mon poids sur la balance, il a fallu que je me remette en main. Alors autant profiter de l’occasion pour suivre les cours de sport youTube offerts par le magazine ELLE. Chaque soir à 18h et pendant deux semaines, un coach sportif était là pour nous guider. Tous les matins à 11h, on recevait une idée recette (mais je n’en ai suivi aucune). Le but de ces séances était de regagner un corps dynamique et s’amincir par le sport.

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Et est-ce que ça marche ?

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C’est ce que je vous expliquerai au prochain épisode ! Je vous invite tout de même à jeter un oeil à l’évènement facebook organisé par ELLE, où tous les conseils et vidéos ont été mis en ligne. C’est par >> ICI <<.

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Votre avis m’intéresse

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Est-ce que vous aussi vous avez déjà testé un régime avant les vacances d’été ? Ou au contraire, est-ce que vous êtes du genre à rire de celles qui en font ? J’attends vos témoignages, et je souhaite bon courage à celles qui se sont lancées dans de telles entreprises. Perso, d’avoir fait ce dessin me donne envie de manger des cookies, je vais devoir lutter ! 🙂 À bientôt !

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6 Comments

  • Reply Elodie S 17 août 2015 at 19 h 02 min

    Je suis de celles qui débutent et réussissent un régime en hiver et qui reprennent tout en été haha. Mais là, pour le coup, ça fait deux semaines que je fais attention pour perdre les 5kg sur les 8 kg que j’ai perdu l’année dernière.

    • Reply Jones 17 août 2015 at 19 h 49 min

      C’est ça qui me fait peur, j’ai peur de me décourager et de tout reprendre assez vite ! ^^’

  • Reply Le simple point 18 août 2015 at 13 h 49 min

    Je n’en ai pas suivi mais en ce moment, avec les barbecues et les apéros d’ete je me dis qu’il est temps ! Je file voir ‘levent dont tu parles 🙂

    • Reply Jones 20 août 2015 at 11 h 57 min

      La rentrée c’est le bon moment pour prendre de bonnes résolutions. Bon courage. 🙂

  • Reply Darkrevette 19 août 2015 at 12 h 16 min

    Je dois bien admettre que je suis de celles qui rient en voyant les régimes (souvent grotesques) que font les autres, surtout à quelques semaines de l’épreuve maillot de bain.
    Mais le sport en revanche je suis pour ! Je m’y étais remise puis j’ai arrêté à cause de la canicule, il faudrait que je reprenne mais c’est difficile d’être seul et de se motiver soi-même.
    En tout cas je suis toujours aussi fan de tes illustrations ^^

    • Reply Jones 20 août 2015 at 11 h 58 min

      Merci Krevette ! ^^ C’est vrai que je me suis sentie bien bête de me mettre au sport pile quand la canicule a commencé. Ça rajoutait encore un peu plus de difficulté. x)

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